Жълтите плодове предпазват от инсулт, твърдят учени
Бананите предпазват от инсулт. Учени съветват жените в менопауза да консумират повече от жълтите плодове.
Специалисти са провели проучване на над 90 хиляди жени на възраст между 50 и 79 години. Цел на изследването е било влиянието на калия върху продължителността на живота, мозъчните заболявания и тяхното предотвратяване. Бананите са плодове богати на калий, той намалява риска от инсулт с една четвърт. Световната здравна организация препоръчва нежната част от населението да похапва по 3510 милиграма калий, един банан съдържа 430 милиграма. Други храни богати на калий са картофите и белият фасул.
